Coaching Kompakt 7+1
Ich begleite Sie in 7 intensiven Einzelsitzungen und einem Follow-up auf Ihrem Weg zu gesunder und wirksamer Führung. Wir arbeiten an den drei zentralen Ebenen, die Führung nachhaltig prägen:
Selbstführung: Wie gelingt es Ihnen, achtsam mit Ihren eigenen Ressourcen umzugehen und authentisch aufzutreten?
Führung: Wie schaffen Sie psychologische Sicherheit und fördern die Potenziale Ihrer Mitarbeitenden?
Teamkultur: Wie stärken Sie eine kooperative, resiliente Zusammenarbeit im Team?
Das Paket ist ideal für Führungskräfte, die sich reflektieren, entwickeln und mit Klarheit sowie innerer Stärke führen möchten. Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und auf Ihre individuelle Situation abgestimmt.
Kompakt. Tiefgehend. Wirksam
Coaching Kompakt 7+1
7 Einzelsitzungen + 1 Follow-up
Für gesunde Selbstführung, wirkungsvolle Mitarbeitendenführung und eine tragfähige Teamkultur.
Was Sie erwartet:
✅ 8 intensive Coachingeinheiten à 90 Minuten
✅ Persönliche Begleitung auf drei Ebenen: Selbst. Führung. Team
✅ Individuelle Reflexionsimpulse & Praxismaterialien zwischen den Terminen
✅ Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und menschlich auf Augenhöhe
✅ Follow-up zur Transfersicherung nach einigen Wochen
Gute Führung beginnt dort, wo Klarheit auf Menschlichkeit trifft.
Das Coaching-Paket führt durch 3 Ebenen, die zusammen mehr sind als die Summe ihrer Teile:
- Selbstführung für innere Ruhe und Richtung.
- Mitarbeitendenführung für Sicherheit und Verbindung.
- Teamkultur für echte Zusammenarbeit statt nur Koordination.
Das Ergebnis? Ein Führungsstil, der nicht nur funktioniert – sondern inspiriert.
Gesunde
Selbstführung
Ziel:
Achtsame, authentische und resiliente Selbststeuerung als Grundlage gesunder Führung.
Inhalte:
- Standortbestimmung: persönliche Stressmuster, Ressourcen, Werte und Bedürfnisse
- Selbstfürsorge und Resilienzstrategien im Führungsalltag
- Achtsamkeit, Emotionsregulation und Umgehen mit Druck und Belastung
- Klarheit in der Rolle: zwischen Anspruch, Realität und Selbstbild
- Stärkung von Selbstwirksamkeit und Entscheidungskraft
Wie ich arbeite:
Ich nutze Methoden u.a. aus dem systemischen Coaching, der Gesundheitspsychologie und Achtsamkeitspraxis. Über gezielte Reflexionsfragen, Wertearbeit, Atemübungen und Impulse zur Selbstbeobachtung entsteht Raum für Klarheit und Entwicklung.
Gesunde Mitarbeitendenführung
Ziel:
Gesundes, motivierendes und verbindliches Führungsverhalten entwickeln und verankern.
Inhalte:
- Psychologische Sicherheit aktiv gestalten
- Gesundheitsförderliche Führung und gesunde Kommunikation
- Umgehen mit Belastungen im Team
- Führungsstil reflektieren und situativ weiterentwickeln
Wie ich arbeite:
Ich arbeite praxisnah mit Ihnen an konkreten Führungssituationen und biete Perspektivwechsel durch die Brille der Mitarbeitenden. Wir kombinieren verschiedene Modelle wie z.B. Health-oriented Leadership, Feedbackanalyse und Rollentraining, stets mit Blick auf Ihre persönliche Haltung und Wirkung.
Gesunde
Teamkultur
Ziel:
Vertrauensvolle, kooperative und leistungsfähige Zusammenarbeit fördern.
Inhalte:
- Rollen, Dynamiken und Kommunikationsmuster im Team erkennen
- Kooperationskultur statt Einzelkämpfertum fördern
- Feedback- und Fehlerkultur stärken
- Teamentwicklung gesundheitsförderlich begleiten
- Konflikte ansprechen und konstruktiv nutzen
Wie ich arbeite:
Ich begleite Sie dabei, Teamsysteme zu verstehen und bewusst zu gestalten. Über systemische Aufstellungen, Reflexionen zur Teamdynamik, Kommunikationsanalysen und praxisnahe Tools für Zusammenarbeit entwickeln wir gemeinsam tragfähige Impulse für Ihre Teamkultur.
Das Wesentliche geschieht zwischen den Sitzungen
Dort, wo Erkenntnisse auf Alltag und Praxis treffen
Für den gelingenden Transfer, erhalten Sie von Ihr ganz individuelles Begleitmaterial in Form von Reflexionsimpulsen, praktischen Aufgaben und Übungen sowie Erkenntniskarten, die Ihre persönlichen Themen weiter vertiefen.
So entsteht Schritt für Schritt ein eigenes Lernjournal, das Ihre Fortschritte sichtbar macht und Ihre Entwicklung dokumentiert.
Diese Übungen unterstützen Sie dabei, neue Denk- und Handlungsmuster zu verankern und ganz bewusst ins eigene Führungsverhalten zu integrieren.