Über mich

Ich begleite Führungspersönlichkeiten mit Erfahrung, Haltung und Tiefgang. Mein Fokus liegt auf gesunder Selbstführung, mentaler Gesundheit und gelingender Kommunikation.

Als Gesundheitspsychologin, Coach und Mediatorin verbinde ich Wissenschaft und Forschung mit praxisnaher Arbeit. Meine Haltung ist klar, achtsam und wertschätzend.

Mein Anliegen: Menschen in Verantwortung stärken, ihre Perspektive weiten und nachhaltige Veränderung ermöglichen. Ich betrachte Konflikte, Stress und Fragen zur eigenen Rolle nicht als Hindernis - im Gegenteil: Sie öffnen den Raum für Wachstum und Entwicklung sowohl auf individueller als auch auf organisationaler Ebene.

Kontakt

Qualifikationen

Mein Werdegang

Gesundheitspsychologie u. Prävention B.A.,
(SRH Fernhochschule)
Zertifizierte Mediatorin (Artop, Berlin)
Master-Life-Coach (Dr. Bock Coaching Akademie)
Betriebliche Gesundheitsmanagerin (Hochschulzertifikat SRH Fernhochschule)
Heilpraktikerin (Gesundheitsamt Darmstadt)
Fremdsprachenkorrespondentin
Abitur

Meine langjährige Erfahrung in der Personalentwicklung und der Betrieblichen Gesundheitsförderung sowie umfangreiche Qualifikationen im Coaching, psychosozialer Beratung, Mediation und naturheilkundlicher Therapie ergänzen sich praxisnah. Sie ermöglichen mir, Menschen mit fachlicher Klarheit, psychologischem Verständnis und systemischem Blick auf Organisation, Team und Individuum wirksam zu begleiten. Dadurch können nachhaltige Lösungen für gesunde Führungs- und Unternehmenskultur entstehen.

Das Wie

Wie arbeiten wir zusammen?

Für unsere Sitzungen treffen wir uns je nach Thema und Bedarf online, zum "Walk and Talk" in der Natur oder in Präsenz im Coaching-Raum. Bei weiterer Anreise können Sitzungen auch als Halbtages-Block durchgeführt werden.

Das Führungskräfteprogramm Coaching Kompakt 7+1 erstreckt sich über einen Zeitraum von 2 bis 4 Monaten und umfasst 7 Sitzungen und ein Follow-up, etwa 8 Wochen nach dem letzten Termin.

Online

Walk and Talk

Präsenz

Das Warum

Warum ich tue, was ich tue?

Weil ich weiß, wie leicht Menschen sich selbst vergessen, zwischen Verantwortung, Erwartungen und Alltag.

Weil ich erlebt habe, wie viel Klarheit, Kraft und Verbindung entsteht, wenn Menschen beginnen, gut für sich selbst zu sorgen.

Weil ich immer wieder beobachte, dass mentale Gesundheit, Selbstführung und echte Kommunikation nicht nur persönliche Themen sind, sondern Schlüsselfaktoren für gesunde Teams und starke Organisationen.

Mir geht es darum, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst begegnen können: Ehrlich, achtsam und wertschätzend.

Meine Vision

Die Welt, in der ich leben möchte.

Ich glaube an eine Arbeitswelt, in der Menschen nicht funktionieren müssen, sondern authentisch wirken dürfen.

Was wäre möglich, wenn wir uns selbst ehrlich reflektieren, unsere Potenziale entfalten und einen wohlwollenden Umgang mit der eigenen Unvollkommenheit annehmen könnten? Wenn persönliche Entwicklung, mentale Gesundheit und echtes Miteinander Grundlage von Erfolg wären, nicht nur Nebensache?

Ich wünsche mir eine Welt, in der Begegnungen ehrlicher, Beziehungen tiefer und Zusammenarbeit wirksamer sind. In der Führung auf Vertrauen und Klarheit basiert und Organisationen zu lebendigen Orten der Sinnstiftung werden.

Diese Vision treibt mich an - in jedem Coaching, jeder Begleitung und jedem Impuls.